Hola a totes i tots!
entre l'arribada de tots Sants i el canvi d'hora es fa més palesa l'arribada de la tardor. La tardor és una època que ens permet introduir aliments com les castanyes, moniatos, magrana, carbassa, bolets, cítrics... són aliments que ens ofereixen gustos dels que, en principi, només en podrem gaudir durant uns mesos! i a més molts d'ells tenen propietats que ens ajuden a afrontar l'hivern amb el rebost de defenses ben ple.
Al nostre menjador també hi ha entrat la tardor, per això procurem que en el menú hi ha hagi alguns aliments de temporada com la carbassa i els cítrics.
Així que us animem a assaborir tots aquests aliments de temporada que la terra ens ofereix i a contribuir així a una bona salut!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada