Sovint els berenars són un mal de cap, al matí, abans de marxar de casa hem de pensar a agafar alguna cosa per berenar, o en sortir de la feina, entre l'escola i les activitats extraescolars..., les presses ens poden portar a no tenir en compte la importància d'aquest àpat, tant per adults com per infants.
Avui us deixem el link de l'associació " 5 al día" on es donen algunes orientacions per facilitar uns berenars més saludables.
Esperem que us sigui útil.
Podeu clicar a l'enllaç de sota:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada